メンタルクリにっこり!店長 

対人恐怖症専門家 メンタルクリにっこにっこ!店長 昼過ぎのひところ

木曜の昼過ぎ、如何お過ごしでしょうか

自称、対人恐怖症専門家の私です。

木曜日ですね。

お昼過ぎました。

今日は朝から良いお天気です。

散歩しますと、汗がどっと出てきそうです。

この後散歩してきたいと思っております。

火災保険に入ることにした

この前見てきた、別荘マンションの契約に保険屋さんが来ることになっています。

今は保険屋さんが来るのを待っている空いた時間で、このように記事をしたためているところです。

西側の窓を少し開けて、窓の下にはカウンターがあるのです。

その上で、我が家のネコはのんびりくつろいでおります。

いつもの光景なのです。

ネコもまったりの5月末です。

昼下がり。

待てども来ない保険屋さん

私は、どうも人が苦手です。

保険屋さんとは、テーブルを挟んで向かい合うように座りますよね。

嫌なんですよ、それが。

緊張しますし、疲れます。

この歳になっても嫌なものは嫌ですねぇ~。

視線恐怖症だと相手の顔のどこを見ればよいのか

最近になって、大分慣れて気はしました。

私の事務所でお客様と対面でお話することあります。

そんな時も、内心恐々しているのです。

それは何故なのか?

それは、相手の顔の「どこを見れば良いのか」が分からないからです。

大変疲れます。

本当は笑顔なんて、出せないのですが。

だんだん歳と共に慣れてくる

そうわ言っても、慣れるしかないのです対人恐怖症というもの。

諦めると良いのです。

対人恐怖症は、治らないのだ。。。

だから、治らないものであるならば、仲良くしてやろうと腹を括るのです。

対人恐怖と仲良く365日、そうなのです。

治らないと諦めることで治るものが対人恐怖

変な話のようですが、それが真実だと確信しています。

運命のように対人恐怖を授かってしまったからには、授かるべき理由があったはずなのです。

その理由は、私には分かりません。

分かりませんが、理由に対して素直なこころで対応することが大事だと思います。

即ち、素直に「受け入れる」という考え方や、こころの受け止め方を持つことだと思います。

対人恐怖と仲良く365日しよう

「諦めると治る」対人恐怖症の症状がです。

対人恐怖症になるようなケースでは、精神科受診はされたほうがよろしいです。

私は「精神保健福祉士」資格取得できました。

ある程度の精神科分野には、詳しいつもりです。

その上で、精神科療法にも頼りながら時間を掛けて生きて行きましょう。

素直なこころと素直な考え方が成功するための基本

ですから、自己啓発書等で、自分の思考を磨いて下さいね。

このことはなんべんも書いています。

それほど大切なのです。

宗教に頼るのも時には、良いのかもしれない

私は、宗教というものは否定しないです。

世の中には沢山の宗教法人があります。

貴方にも、ぜひ本当に救われるところを紹介したいとさえ思っております。

勧めないですけどもね。

ひとそれぞれで、それで良い

ひとは、育ちや性格気質環境など違います。

男女の違いもありますし。

一番大事なことは素直なこころと素直な考え方ができる自分に成長できることだと思っております。

対人恐怖症を克服するとしたら、一番の基本なのです。

とても重要なことなのですよね。

 

では、また。

 

 

 

 

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